Oceans and Flow Workshop - Dancing into the Blue

Program.

Programa Dancing into the Blue

com: Apostolia Papadamaki (Grécia)
em parceria com: o Clube de Mergulho de Atenas
filme subaquático com: Gustavo Neves – Peregrinus Studio (Portugal)
produção: Violeta Lapa (Grécia)

18 Out

Contacto Improvisação na terra | Pôr-do-sol no Templo de Poseidon

15h00 – 20h00
Na terra

À beira mar, numa linda praia muito perto do Templo de Poseidon, começaremos por explorar o potencial da nossa respiração e como ela pode mover as águas do nosso corpo, para que possamos chegar a um estado de equilíbrio fluido. Uma experiência sensorial de como nos podemos mover e dançar, tornando-nos “corpos líquidos”. Este equilíbrio de fluidez pessoal levará a movimentos flutuantes na terra e revelará a nossa forma pessoal de expressão e conexão com a água. Através de exercícios de contacto improvisação, vamos desenvolver comunicação física e emocional uns com os outros. À medida que a nossa respiração se envolve mais profundamente, começaremos a interagir uns com os outros, desenvolvendo movimentos e sons que criam uma intercomunicação muito especial entre nós, usando como exemplos as qualidades de seres marinhos, como golfinhos e baleias. Isso revelará infinitas possibilidades da nossa criatividade flutuante em grupo, para que possamos fazer uma suave transição natural e dançar na água do mar.

Caminharemos em silêncio desde a praia até ao Templo de Poseidon (30 mins). Vamos expandir a nossa visão com a vista deslumbrante sobre o mar Egeu, que combina com o cheiro das plantas e a luz das brilhantes colunas de mármore branco do Templo.

À sua volta apenas vemos azul. Usaremos a nossa imaginação para viajar no tempo – ver sentir e ouvir as histórias que estas antigas águas viram, criando os nossos próprios movimentos e uma pequena performance em grupo, perto de belas rochas junto ao Templo, à medida que o sol mergulha nas águas azuis e nos brinda com o seu arco-íris dourado nos nossos corações.

Criaremos um círculo em frente ao Templo, onde iremos partilhar as nossas experiências sensoriais e presentes que recebemos nesta tarde e local sagrado.

19 Out

Snorkeling | Contacto Improvisação na água | Criação de dança subaquática

10h00 – 13h30
Da terra para o mar

O nosso ponto de encontro será no Centro de Mergulho de Atenas, localizado a 3 minutos da baía Calypso. Iremos de barco até ao Blue Canyon, a viagem tem a duração de 10 a 15 minutos.

O Blue Canyon está localizado numa pequena ilha desabitada chamada Arsida. É uma gruta sem “telhado” e entra luz solar, criando imagens de uma beleza indescritível. Aqui teremos a oportunidade de fazer snorkeling à volta do canyon. Pode ser visitada uma pequena gruta a 9 metros de profundidade, lar de grandes anêmonas e peixes cardinais. As paredes e o chão deste canyon são cobertas com corais duros azulados e amarelos. No canyon podemos ver moreias, polvos, lagostas. E lá perto, grandes cardumes de peixes-papagaio e peixes-castanheta, percinas, sardinhas, peixes bodião e garoupas. A vista de dentro do canyon em direção ao mar é de tirar o fôlego, cria uma paleta de cores num lindo mar azul.

Vamos ter um primeiro momento de dança no azul.
O palco natural perfeito para dançar e criar debaixo de água.

Pausa para almoço: sugerimos no bar do hotel Calypso Bay, mesmo em frente à praia. Terás tempo livre para um refrescante mergulho ou banhos de sol na praia.

15h00 – 19h30
No mar (Blue Canyon)

Na baía Calypso, entraremos no mar em silêncio, como se entrássemos no útero de uma mãe amorosa. Vamos desenvolver a sensação de flutuação na superfície e também debaixo de água, explorando a nossa casa subaquática – o Blue Canyon! Será natural aprender a dançar na água, respeitando cada indivíduo. Sincronizamos a nossa respiração para “dançar” em câmera lenta. Vamos treinar como expandir todos os nossos sentidos enquanto estivermos na água. Ver e ouvir na água pode ser uma experiência incrível! Com um microfone subaquático especial, a música começará a preencher o Blue Canyon e iremos trabalhar com a ausência de gravidade, interagindo uns com os outros, criando danças na água que, na terra, seriam impossíveis. Será uma das experiências mais belas da tua vida!

Sobre o Templo de Poseidon, no Cabo Sounion

O Cabo Sounion localiza-se na península de Ática, a 65 km de Atenas. Aqui podemos visitar um dos templos mais bem conservados da antiga Grécia, o Templo de Poseidon, o deus do mar, construído para proteção dos mares gregos. Tem uma vista panorâmica para o mar Egeu de tirar o fôlego. Para muitos, aqui avistamos o pôr-do-sol mais bonito do mundo. A Apostolia irá partilhar connosco sobre a história e mitologia deste local tão especial.

Equipa

APOSTOLIA PAPADAMAKI

Coreógrafa Internacional | Dança na terra e na água | Yoga

Sou uma amante do movimento, das artes e da espiritualidade. Os meus campos de conhecimento incluem a Dança Contemporânea, Contato Improvisação, Hatha Yoga, Técnica de Alexander e também práticas Xamânicas, Mergulho, Música, Voz e Reiki.

Sou fundadora de “Biomatic Anatomy”, um método holístico que integra anatomia e respiração consciente, e enriquece as minhas práticas de movimento na terra e na água e os meus retiros.

Uma conexão ancestral com a natureza e com a água levou-me a criar a performance de dança subaquática “Drops of Breath” e a prática “Floating Body”. Todos nós viemos do ventre líquido da nossa mãe e somos compostos principalmente por água. Reconectarmo-nos com a água reflete a beleza da nossa alma, aumenta o sentimento de verdadeira pertença e aumenta a nossa criatividade.

www.apostoliapapadamaki.com

VIOLETA LAPA

Criação e Produção Oceans and Flow | AquaArte | Dança na água

Sou apaixonada por pessoas, sonhos e viagens. Adoro dançar e respirar através do corpo em movimento. E adoro água. Viver os meus Sonhos é a minha prática diária. Acredito na Arte como meio para desenvolvimento dos nossos dons e talentos, como uma ponte para o nosso coração e conexão com a nossa verdadeira natureza.

Através das Artes e do Dragon Dreaming, reuni várias ferramentas que me permitem concretizar eventos, experiências e viagens ainda com mais inspiração, alegria e magia. Para mim a vida é uma grande celebração!

www.oceansandflow.com

GUSTAVO NEVES - PEREGRINUS STUDIO

Realizador | Fotógrafo

Sou editor, cinematógrafo e diretor com base em Portugal, trabalhando na produção de cinema de viagem e aventura.

O meu trabalho é focado em histórias sobre o mar, desenvolvimento pessoal e aventura, inspirando uma relação equilibrada com a natureza. Os meus filmes e imagens recentes têm ajudado a fortalecer projetos de grupos artísticos, músicos, retiros de bem-estar, academias desportivas e projetos de exploração marítima.

Canal Peregrinus Studio

O QUE ESTÁ INCLUÍDO:: Workshop 10h – Dança contacto improvisação na terra e na água e dança subaquática, com Apostolia Papadamaki
: Entrada no Templo de Poseidon
: Passeios de Barco e sessão de Snorkeling por um especial trilho aquático, com Centro de Mergulho de Atenas (inclui seguro das atividades)
: Equipamento de Snorkeling e Freediving
: Palco subaquático com música debaixo de água
: Participação num filme de dança subaquática, com Gustavo Neves Peregrinus Studio

NÃO INCLUÍDO:

: Vôo para Atenas, Grécia ( ATH )
: Alojamento, refeições, bebidas e despesas pessoais
: Transportes

VALOR WORKSHOP: 250€

ALOJAMENTO: Temos um preço especial para o nosso grupo, no  Calypso Hotel, se desejares ficar aqui. Podemos facultar todas as indicações para te apoiarmos até ao local, ajudar com contactos de alojamento e melhores locais para refeições.

~