Oceans and Flow - Meraki

Program.

Programa

Dia 1 | Segunda, 8 Outubro 2018

(Clica aqui para saberes como chegar a Amogos)

· Chegada de barco a Amorgos pelas 2h00 da manhã.

· Acolhimento no porto pela Violeta e pelo Gustavo e transfer para o Hotel.
· Chegada ao Aegialis Hotel & SPA para te instalares e descansares.
· Acorda serenamente com o som do mar, respirando a brisa do mar Egeu.
· Desfruta um pouco da autenticidade da ilha.
· Círculo de abertura com a anfitriã Violeta Lapa e com a professora Apostolia Papadamaki.
. Prática de movimento com Apostolia Papadamaki.
· Contempla o pôr-do-sol e um magnífico céu estrelado.

Dia 2 |Terça, 9 Outubro 2018

· Sessão de Aqua Arte e Floating Body, com Apostolia Papadamaki e Violeta Lapa – na piscina de água salgada, especialmente aquecida para o nosso grupo.
· Experimenta a sensação de te moveres livremente e em fluxo com a água.
· Sessão de dança contacto improvisação na água.
· Vivencia a liberdade de voar em parceria.

Dia 3 |Quarta, 10 Outubro 2018

· Meditação ao amanhecer, perto de formações rochosas de tirar o fôlego.
· Caminhada em silêncio por uma trilha pouco conhecida. Visita à praia de Aglios Pavlos. Sessão de snorkeling nas águas azul turquesa e descoberta de uma gruta aquática.
· Sessão de introdução ao Freediving com o nosso amigo Dimitris. Passeio de barco até à ilha Nikouria.
· Encontro com o Vangelis, o herbalista que nos vai apresentar plantas selvagens e medicinais, algumas espécies raras das 600 espécies da ilha. Vamos conhecer a sua arte, criação de cosmética natural e óleos essenciais.
· Celebra a vida. Hoje o jantar será animado, com dança e música grega.

Dia 4 |Quinta, 11 Outubro 2018

Dia Livre. Sugestões:
· Nada na baía da praia.
· Participa no nosso filme, sobre água e ecologia profunda.
· Visita um barco naufragado.
· Tira tempo para ti. Os sapos podem ser ouvidos e um cheiro a sálvia enche o ar. O dia convida para uma pausa.
· Sessão de Cinema: Visualização da performance de dança subaquática “Drops of Breath” num screening especial para o nosso grupo, na sala de cinema do Hotel.

Dia 5 |Sexta 12 Outubro 2018

· Visita a um dos palcos de filmagens do filme “The big blue” de Luc Besson.
· Visita a praia Agia Anna, conhece o melhor palco aquático e contempla o impressionante Mosteiro Panagia Hozoviotissana – uma das construções mais antigas das Cíclades.
· Sessão de mergulho.
· Almoço numa acolhedora Taberna da ilha, onde vamos conhecer o Teodoro e sua família.
· Regresso ao hotel.
· Sessão de relaxamento e momento de criação ao pôr-do-sol com Apostolia e Violeta.

Dia 6 |Sábado, 13 Outubro 2018

· Chegada por mar à praia do barco naufragado, do filme “The Big Blue”.
· Participação numa inspiradora eco-acção.
· Conhece a associação ambiental ARCHELON, e o trabalho que desenvolvem na Grécia, na proteção das tartarugas marinhas e seu eco-sistema subaquático.
· Regressa de barco e acede a partes da ilha que a maioria das pessoas não chega a ter acesso.
· Relaxa no SPA.
· À noite num mar com plâncton, convidamos-te para uma luminosa dança e mergulho.

Dia 7 |Sábado, 14 Outubro 2018

· Meditação com o nascer do sol.
· Dança com os teus sonhos. Expande a respiração.
. Sessão na água.
· Círculo de encerramento e Celebração numa praia inspiradora. Este é o lugar ideal para terminar o nosso trabalho e refletirmos sobre as nossas experiências.
· Sente-te em Fluxo e Harmonia. Sente-te em Casa.
· Última dança na ilha e oportunidade de passarmos tempo juntos. À noite o Gustavo terá uma surpresa para nós no Hotel.

Dia 8 |Segunda, 15 Outubro 2018

· É tempo de acordar cedo, para regressar a Atenas.
· Despede-te do grupo com o coração cheio de sorrisos, momentos inesquecíveis e novos amigos.
· Contempla a vista deslumbrante. Certamente vais querer voltar.

Nota: 2 horários do Ferry para Atenas disponíveis neste dia:  6h00 ou 15h00.